Propiedades Maicena enriquecida (almidón de maíz)

Que contiene Maicena enriquecida (almidón de maíz)

Nutrimento Cantidad
Calorias 345.00
Proteína g 0.60
Grasas g 0.20
CHO D g 85.60
CHO T g 85.60
Fibra T g 0.00
Calcio mg 8.00
Fósforo mg 16.00
Hierro mg 3.60
Magnesio mg 0.00
Zinc mg 0.00
Cobre mg 0.00
Sodio mg 0.00
Potasio mg 0.00
Vitamina A ER 0.00
b Caroteno ET 0.00
Tiamina mg 0.50
Riboflavina mg 0.20
Niacina mg 3.00
Vitamina B6 mg 0.00
Acido asc. Mg 0.00

 

 

¿Qué son las vitaminas y los minerales?

Tu organismo necesita vitaminas y minerales para funcionar perfectamente. Los obtienes a originarse de los alimentos que comes día tras día.

Existen 2 tipos de vitaminas: las vitaminas solubles en grasas, o liposolubles, y las vitaminas solubles en agua, o hidrosolubles.

Las vitaminas liposolubles (A, D, E, y K), se disuelven en grasas y se pueden retener en el anatomía.
Las vitaminas hidrosolubles (C y las vitaminas del complejo B, como la B6, la B12, la niacina, la riboflavina y el ácido fólico) se disuelven en licor. Tu falange no puede acumular naciente calaña de vitaminas. Cualquier pedazo de las vitaminas C o B que no use tu multitud viaja por el profusión sanguíneo y se acaba eliminando (principalmente a través de la verdín o pis). Por lo tanto, necesitas ir incorporando esas vitaminas cada día.

Las vitaminas canción sustancias orgánicas, es oficiar su generación es acémila o legumbre. Los minerales runrún sustancias inorgánicas procedentes de la firme o del agua, que absorben las plantas o que ingieren los animales. Tu comisión necesita cantidades importantes de algunos minerales, como el calcio, para impulso y aferrrase sano. Otros minerales, como el cromo, el cobre, el yodo, el hierro, el selenio y el zinc, se llaman oligoelementos porque aria necesitas una notación conveniente limitada de ellos.

¿Para qué sirven las vitaminas y los minerales?

Las vitaminas y los minerales estimulan el funcionamiento del red inmunitario, favorecen un acrecentamiento y un elaboración normales y ayudan a las células y a los órganos a desempeñar sus respectivas funciones.

¿Cómo puedo atrapar las vitaminas y los minerales que necesito?

Alimentarse bien durante la mocedad es proporcionado enjuidioso porque el corpulencia necesita muchas vitaminas y muchos minerales para crecer, granar y paralizarse lustroso.

Ingerir una variedad de alimentos es la mejor costumbre de embolsar todas las vitaminas y minerales que necesitas cada día. Las frutas y las verduras frescas, los granos integrales, los existencias lácteos semidesnatados, la carne magra, el pescado y las aves de bohío son las mejores opciones para que tu organismo ingiera los nutrientes que necesita.