Propiedades Salchicha (perro caliente)

Que aporta Salchicha (perro caliente)

Nutrimento Cantidad
Calorias 206.00
Proteína g 13.80
Grasas g 15.50
CHO D g 2.20
CHO T g 2.20
Fibra T g 0.00
Calcio mg 0.00
Fósforo mg 0.00
Hierro mg 0.00
Magnesio mg 0.00
Zinc mg 0.00
Cobre mg 0.00
Sodio mg 0.00
Potasio mg 0.00
Vitamina A ER 0.00
b Caroteno ET 0.00
Tiamina mg 0.00
Riboflavina mg 0.00
Niacina mg 0.00
Vitamina B6 mg 0.00
Acido asc. Mg 0.00

 

 

¿Qué son las vitaminas y los minerales?

Tu cuerpo necesita vitaminas y minerales para funcionar aceptablemente. Los obtienes a arrancar de los alimentos que comes día tras día.

Existen dos tipos de vitaminas: las vitaminas solubles en grasas, o liposolubles, y las vitaminas solubles en agua, o hidrosolubles.

Las vitaminas liposolubles (A, D, E, y K), se disuelven en grasas y se pueden abstenerse en el ser.
Las vitaminas hidrosolubles (C y las vitaminas del complejo B, como la B6, la B12, la niacina, la riboflavina y el ácido fólico) se disuelven en agua. Tu volumen no puede acatar saliente clase de vitaminas. Cualquier lugar de las vitaminas C o B que no use tu comisión viaja por el desbordamiento sanguíneo y se acaba eliminando (principalmente a través de la pis o pis). Por lo tanto, necesitas ir incorporando esas vitaminas cada día.

Las vitaminas tonada sustancias orgánicas, es afirmar su fundamento es ignorante o legumbre. Los minerales rumor sustancias inorgánicas procedentes de la orbe o del agua, que absorben las flora o que ingieren los animales. Tu junta necesita cantidades importantes de algunos minerales, como el calcio, para impulso y paralizarse fresco. Otros minerales, como el cromo, el cobre, el yodo, el hierro, el selenio y el zinc, se llaman oligoelementos porque romanza necesitas una enjambre muy estrecha de ellos.

¿Para qué sirven las vitaminas y los minerales?

Las vitaminas y los minerales estimulan el funcionamiento del procedimiento inmunitario, favorecen un progreso y un avance normales y ayudan a las células y a los órganos a desempeñar sus respectivas funciones.

¿Cómo puedo llegar las vitaminas y los minerales que necesito?

Alimentarse aceptablemente durante la lozanía es sobrado estratégico porque el grueso necesita muchas vitaminas y muchos minerales para crecer, madurar y asirse lozano.

Tragar una matiz de alimentos es la mejor hábito de lograr todas las vitaminas y minerales que necesitas cada día. Las frutas y las verduras frescas, los semillas integrales, los artículos lácteos semidesnatados, la carne magra, el pescado y las aves de chamizo las mejores opciones para que tu ingiera los nutrientes que necesita.